Ejercicio y meditación para sanar la herida del abandono, costelaciones familiares

Meditación para sanar la herida del abandono desde una mirada de las Constelaciones Familiares

Aquí tienes algunas preguntas para reflexionar y descubrir si la herida del abandono está presente en tu vida:

1. ¿Te sientes inseguro o con miedo a ser abandonado en tus relaciones?

2. ¿Tienes dificultad para confiar en los demás o crees que te van a dejar?

3. ¿Te sientes vacío o incompleto sin una pareja o sin la aprobación de los demás?

4. ¿Tienes un patrón de relaciones tóxicas o codependientes?

5. ¿Te sientes culpable o responsable por el abandono o la partida de alguien en el pasado?

6. ¿Tienes miedo a estar solo o a ser independiente?

7. ¿Te sientes como si no fueras lo suficientemente bueno o merecedor de amor y atención?

8. ¿Tienes dificultad para establecer límites saludables en tus relaciones?

9. ¿Te sientes atraído por personas que no están disponibles o que te rechazan?

10. ¿Te sientes como si tu valor y autoestima dependieran de la aprobación y el amor de los demás?

Si respondiste "SI" a una o varias de estas preguntas, es posible que tengas la herida del abandono. Aprovecha este ejercicio como una oportunidad para sanar y crecer. Si deseas profundizar más en estas prácticas, te invitamos a participar en nuestros talleres, constelaciones familiares y encuentros gratuitos en Academia Sendero de Luz. Visita nuestro blog en academiasenderodeluz.com o contáctanos al WhatsApp (+57) 305 324 5301. ¡No esperes más para encontrar tu equilibrio y armonía!